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情緒調適與壓力管理(上海,7月3-4日)
課程編號:SFUT 『加入收藏』
授課講師:賀老師 時間地點:2019-07-03至2019-07-04 上海
學習費用:¥9760.00
其它排期:
課程信息:

情緒調適與壓力管理(上海,7月3-4日)
【舉辦單位】北京曼頓培訓網 www.nxqyrk.shop   中國培訓資訊網 www.e71edu.com
【咨詢電話】4006820825   010-56133998  13810210257
【培訓日期】2019年7月3-4日
【培訓地點】上海

【課程大綱】
【壓力事件案例解析】
一、情緒與壓力
1、情緒來自于關系——3個世界理論
2、累積情緒變壓力——心理應激反應
3、壓力是把雙刃劍——倒U字曲線
二、情緒管理心理學
1、冰山理論
2、吾我理論
3、吊橋理論
三、情緒調適與壓力管理
1、覺察即控制——3個看見
2、身體即心理——3個技術
3、關系即存在——4度空間
4、故事即人生——人設與畫外音
5、當下即永恒——正念與覺悟

【講師介紹】
     賀老師,曼頓培訓網(www.nxqyrk.shop)資深講師。實戰商學院特聘教授,曾任吉林大學社會心理學系副主任,廣東省珠海市教研中心副主任。2002年3月到南京政治學院上海分院任教,兼任復旦大學心理研究中心副教授、上海市職業心理咨詢師培訓主講教師和考官。現任上海政治學院心理系主任、教授、碩士研究生導師、國家級心理咨詢師考評員、東方電臺嘉賓主持、上海市公安局和江蘇省體育局特聘專家。

【費用及報名】
1、費用:培訓費9760元(含培訓費、講義費);如需食宿,會務組可統一安排,費用自理。
2、報名咨詢:4006820825  010-56133998  56028090  13810210257   鮑老師
3、報名流程:電話登記-->填寫報名表-->發出培訓確認函
4、備注:如課程已過期,請訪問我們的網站,查詢最新課程
5、詳細資料請訪問北京曼頓培訓網:www.nxqyrk.shop (每月在全國開設四百多門公開課,歡迎報名學習)

 

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報名流程
  • 課程挑選

    學員可以通過站內搜索或者電話咨詢挑選合適的課程

  • 提交資料

    學員網上填寫報名信息或下載報名表填寫后郵件.傳真報名表。

  • 確認報名

    收到報名表后客服與學員核實參課信息;經核實后,會務組統一發放學員確認函

  • 入場學習

    學員拿到報到確認函后根據上面的時間地點辦理相關手續參加學習

 

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